MERCI !
« Silvia m’a fait découvrir et aimer le yoga dont la pratique fait aujourd’hui partie intégrante de mon équilibre de vie. Son accompagnement est toujours réalisé en douceur et avec une grande écoute. Il m’inspire au quotidien dans ma vie personnelle et professionnelle. »
Delphine T.
"...Grace à ta bienveillance, tes conseils, ta douceur, tes cours m' apportent bien-être et détente. J'ai pu constater les bienfaits de la pratique aussi bien sur le corps que sur l' esprit. Il me reste encore beaucoup de progrès à faire pour profiter du moment présent mais j'y travaille... "
Christine G.
"...Dans ton cours, j'ai trouvé ce que je cherchais...du renforcement des muscles profonds, le travail de la souplesse et une mobilisation de mes articulations usées !!
Cette pratique est devenue un vrai rdv dans la semaine et j'en retire une forme de Bien-etre physique .
Merci de m' avoir initié à cette forme de yoga."
Hélène G.
"J’ai débuté le yoga ashtanga avec Silvia il y a trois ans, par curiosité tout d’abord puis j’ai très vite accroché avec le bien-être ressenti après une séance!
A force de pratiquer la séquence je peux aujourd’hui me concentrer vraiment sur la posture. Grâce aux conseils et aiguillages de Silvia, je constate mes progrès et ma conscience corporelle s’est largement améliorée. Bien que je ne pratique qu’une heure par semaine, les bienfaits sur mon quotidien sont réels, d’un point de vue physique et mental. Une heure de reconnexion avec soi que je recommande à toutes et tous !"
Morgane P.
"La pratique de l’Asthanga avec Silvia est devenu indispensable, c’est un besoin.
Une énergie positive émane d’elle, toujours la petite phrase, le petit mot à la fin de la pratique qui va te rester et tête et être bénéfique."
Marieange V.
"Ma pratique du yoga s'est faite par le changement de cours de Pilates par des séances de yoga. Pour moi, le yoga était une activité douce et spirituelle.. mais la pratique avec Silvia m' a montré que cela pouvait être très physique...
Les bienfaits du yoga sont nombreux.
Personnellement en travaillant la respiration j'ai le sentiment d'améliorer ma concentration et je finis la séance Zen et remplie d'énergie.
...Je conseille cette pratique à toutes et tous"
Christine R.
A l’heure où les centres de yoga fleurissent à Marseille, Silvia redonne du sens à cette pratique. Simplicité, convivialité, respect et partage sont les maîtres-mots pour définir les moments passés ensemble.
La passion et l’envie profonde de transmettre sont toujours ressenties.
Je pratique avec Silvia depuis plusieurs années l’ashtanga une ou deux fois par semaine et la recommande pour guider la pratique.
Alice P.